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건강

가성비 좋은 유산균 추천 : 드시모네 프로바이오틱스 선택 이유 및 복용 후기

by Fancy-Yol 2024. 3. 30.
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건강한 삶의 첫걸음은 건강한 장에서부터 시작된다는 말이 있지만, 잘못된 식습관과 스트레스로 우리의 장은  하루도 편할 날 없이 문제를 일으킵니다. 민감한 장 문제를 해결하기 위해 다양한 시도를 해 보았지만, 유산균을 매일 섭취하여 장 건강을 유지하고 개선하는 것만큼 효과적인 방법은 없는 것 같습니다. 드시모네 365 캡슐 프로바이오틱스는 장 건강에 효과를 봤던 제품입니다. 가성비 좋은 프로바이오틱스 제품을 찾으신다면 드시모네 365 캡슐제품을 추천드리겠습니다.

 

드시모네 365 캡슐 사진
드시모네 365 캡슐

 

 

 1. 100억 CFU

 

투입균수는 볼 필요가 없습니다. 오직 보장균수만 보시면 됩니다.

 

 

 

 

프로바이오틱스 제품은 수백만 개에서 수십억 개의 살아있는 박테리아를 함유하고 있으며, 이 박테리아들은 자연적으로 죽기 때문에 제품 내 생균수는 시간이 지남에 따라 감소합니다. 따라서, 제품에 명시된 생균수는 제조 일자 기준이 아닌, 유통기한까지 살아있는 생균수(CFU)를 보장할 수 있어야 합니다. 이를 보장균수(CFU)라고 합니다.

 

따라서, 유산균 효과를 제대로 보고 싶으신 분들은 이 보장균수가 많은 제품을 선택하시면 됩니다. 그래야 장에 공급되는 유산균이 많아지기 때문입니다.

 

식약처에서는 프로바이오틱스 제품의 보장균수에 대한규정을 마련해 놓았습니다. 이 규정에 따르면, 국내에서 식약처 허가를 받고 제조된 프로바이오틱스 제품은 보장균수 최소 1억 CFU에서 최대 100억 CFU까지만 표시하고 있습니다.

 

드시모네 365 캡슐은 식약처 고시된 최대 보장균수 100억 CFU가 포함된 제품입니다. 식약처에서 허가받고 제조된 프로바이오틱스 제품 중에서는 가장 많은 생균수를 보장하게 되는 것입니다. 

 

 

2. 장까지 살아서 도달할 수 있는 유산균

유산균을 섭취해도 대부분 효능이 없는 이유는 유산균이 위속의 산성조건에서 대부분 사멸하기 때문입니다. 그래서 우리 몸속에서 산정조건을 잘 견디며 생존력이 높은 유산균을 섭취해야, 장까지 도달하는 유산균의 수가 많아집니다.

 

락토바실러스는 내산성이 강하기 때문에 우리 몸속에서 장기간 생존이 가능한 유산균입니다. 락토바실러스는 주로 면역력 강화, 장내 세균구성 정상화, 유해균 생성 억제등 장 건강을 촉진하고 면역체계를 지원하는 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 

 

락토바실러스는 비피도박테리움과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 이 둘은 서로 상호보완적으로 작용하며 장내 미생물 균형을 유지하는 역할을 합니다. 락토바실러스는 소장에서 활동하며 소화 기능을 개선한다면, 비피도박테리움은 대장에서 활동하여 장 내 환경을 조절하고 면역력을 강화한다고 알려져 있습니다.

 

따라서 드시모네 프로바이오틱스처럼 락토바실러스 유산균을 메인으로 선택하고 비피도 박테리움을 적절하게 조합하여 섭취하면 장건강을 지키는데 도움이 됩니다. 

 

 

 

 

 3. 함께 섭취하면 좋은 성분 함유

드시모네 프로바이오틱스에는 아연과 프리바이오틱스가 함께 함유되어 있습니다. 유산균과 함께하면 더 좋은 성분들입니다. 유산균과의 시너지 효과로 장 건강을 개선하고 전반적인 건강 증진에 도움을 줄 수 있는 성분들이니 꼭 체크해 보시기 바랍니다.

 

드시모네 365 아연함유
드시모네 365 캡슐 아연함유

 

아연

유산균과 아연을 함께 섭취하면 시너지 효과를 얻을 수 있다고 합니다. 아연이 장 면역력 강화에 일정량 기여를 한다고 볼 수 있습니다. 우리 몸은 아연을 저장하지 않으므로 일일 요구량을 충족할 수 있도록 유산균과 함께 매일 섭취해 주는 것이 좋습니다. 

 

드시모네 유산균 1 캡슐로 시너지 효과도 챙기고 아연도 보충할 수 있어 1석2조 효과를 볼 수 있습니다.

 

프리바이오틱스

프리바이오틱스는 한마디로 유산균의 먹이입니다. 프리바이오틱스를 함께 복용해야 유산균의 품질이 더 좋아지고 장 내에서 더 오래 살아있을 수 있는 환경이 만들어집니다. 프리바이오틱스 자체만으로도 장내 유해균을 억제하고, 유익균을 증식하는 데 도움을 주지만, 유산균과 함께 섭취해야 효과가 더 좋습니다.

 

 

 

 

 4. 드시모네 365 캡슐 후기

 

여러 유산균을 복용해 보았지만 드시모네 365 캡슐 제품이 저한테는 가장 좋았습니다.  4개월 정도 복용했더니 장 건강이 많이 개선된 것 같습니다.

드시모네 캡슐
드시모네 캡슐

 

 

복용방법

하루 한 알 아침 공복에 미지근한 물과 함께 섭취. 식후 소화기관이 활성화될 경우 위액이나 담즙에 의해 유산균이 소화 과정에서 사멸될 수 있기 때문에 공복에 섭취하는 것이 중요.

 

유산균 복용 후 달라진 점

개인의 체질에 따라 효과는 다를 것으로 생각되지만, 제가 선택한 유산균 중에서는 가장 효과가 좋았습니다. 장 건강이 좋지 않아 아침이면 항상 공복에 출근하곤 했지만, 복용 후에는 아침에 뭐라도 꼬박 챙겨 먹을 수 있게 되었습니다. 공복에 출근하면 점심시간까지 버티기가 힘들었는데 제일 만족스러운 효과인 것 같습니다.

 

평소 배변활동이 불규칙하고, 장 트러블이 생기면 설사가 잦았는데, 빈도가 많이 줄어든 느낌입니다. 완전히 개선되지는 않았지만, 외출할 때마다 화장실 걱정하지 않아도 될 정도로 개선은 된 것 같습니다.

 

 

 총평

 

 

 

 

1. 보장균수 100억 CFU

2. 내산성이 강한 락토바실러스 유산균

3. 아연과 프리바이오틱스 함유

 

유산균 선택 시 고려했던 요소들입니다. 하루 한 알 1,600원으로 중요한 장 건강을 지킬 수 있으니 가성비도 좋은 것 같습니다.  

 

 

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